손에 묻는걸 극도로 싫어하는 강박이있어요

전 손에 뭘 묻히거나 이물질을 만졌거나했을때 바로 손을 씻거나 청결하게 하지않으면 얼굴이 막 간지러운거같고 머릿속에 계속 씻어야한다는 강박에 다른걸못합니다 이게 뭔지모르겠지만 전 다른부위보다 손에 뭐가 묻거나 더러운걸만졌다싶을때 계속 물로 손을 씻어줘야합니다 얼굴이간지러워지고 심지어 막돋기까지하는것같아서 하루에도 수십번 물로 손을씻는답니다 이런 강박..심한것같은데ㅜㅜ 변하질않네요