[강박증] 루틴대로 사는 나 괜찮은 걸까요?

[강박증] 루틴대로 사는 나 괜찮은 걸까요?

평일 주말 상관없이 매일 오전 6시에 기상해서 과일 착즙 주스를 마시고 동네 공원 조깅 30분 후 출근해서 점심 식사 후 30분 혼자 음악 감상 후 퇴근 후 싸이클을 2시간 타고 샤워 후 미숫가루 한잔 하는 등 매일 정해진 루틴대로 살아갑니다. 조금이라도 루틴이 틀어지면 먼가 하루를 날린것 같고 잘못된것 같다는 강박이 심해 주변 사람들과의 친밀도 형성이 쉽지는 않네요. 루틴때문에 술이나 모임도 거의 하지않아서 사람들이 오히려 걱정을 하는데 루틴 강박증이 있는 저 괜찮은걸까요?