https://mindkey.moneple.com/obsessivecompulsivedisorder/64160831
저는 하루도 운동을 빠지지 않고 다니는 사람입니다
비가 오나 눈이 오나 먼지가 있으나 없으나 보통은 등산을 다니지만 여건이 맞지 않는 경우에는 동네라도 꼭 한 시간 이상 운동을 해요
운동을 하지 않으면 몸이 찌뿌둥한 것도 있지만 뭔가 해야 할 일을 하지 않은 것 같은 느낌이라 찝찝하거든요
운동을 하고 와야지만 뭔가 일이 끝난 거 같고 개운한 느낌이 들어요
그런데 컨디션이 안 좋을 때도 운동을 해야 하는 것 때문에 가끔 스트레스를 받기도 해요
이런 게 바로 운동 강박증인 것 같네요
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작성자 익명
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