혈압이 높은편이 아닌데도 늘 불안해요

부모님께서 갑자기 혈압으로 돌아가시고

나도 혈압이 높아 쓰러지면 어떻하지

하는 불안감에 시달려요

실제로

집에서 편안하게 체크하면 정상인데

누가 옆에서 보거나 병원에서 체크할때는

혈압이 높으면 어떻하나 하는 불안감

때문인지 혈압수치 너무 올라 에러날때도 많아요 이럴때는 아무리 마음을 진정시켜도 

혈압이 내려가질 않아서 늘 불안합니다ㅠㅠ