계획한대로 진행되지 않으면 기분이 너무 상하는...

제목처럼 저는 철저한 계획형 인간인데 여행이나 일이나 일상생활에서 계획한데로 일이 진행되지 않으면 기분이 상해서 되려 일을 그르치는 경우가 있어요. 융통성있게 수정할수 있어야 하는데 나이가 점점 들수록 그런 강박증이 더 심해지는것 같아서 걱정입니다.