탄수화물 강박증

근 2년간 다이어트를 꾸준히 하면서 강박이 하나둘 탄수음식을 먹으면 살이 어마어마하게 찔꺼같은 느낌에 강박이 생겼다 무조건 야채를 먼저 먹어야해 탄수많이 먹은날은 애사비 어딨지? 먹고싶은걸 참아가며 근데 꼭 이러면 탄수를 살짝만 입에대도 미친듯이 폭식의 날이 어김없이 찾아온다 탄수를 원없이 먹던 행복한 시절로 돌인가고 싶다ㅠ