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루틴지키는 강박증

https://mindkey.moneple.com/obsessivecompulsivedisorder/65761957

일을 할때 정해져놓은 그 순서대로 일이 진행되지 않으면 무척 힘들다.

한 가지 일이 틀어지면 그 다음 일이 자연스럽게 엉망이 되니 스트레스를 많이 받게 된다. 그래서 처음부터 일이 시작할때 정래져 놓은 그 순서대로 일이 차근차근 이루어지도록  무척 노력하는 편이다. 하나라도 그 루틴이 지켜지지 않으면 불안하다.

너무 강박에 심하게 집착하는것이 아닐까 걱정이 되기도 한다.

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작성자 익명

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