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루틴대로 해야해요

https://mindkey.moneple.com/obsessivecompulsivedisorder/65809758

전 각 요일마다 해야 하는 일들이 있어요.

아무리 늦게 집에와도 또는 아퍼도 루틴대로 합니다.하지말자하고 누워봐도 계속 신경쓰이고 불안합니다. 결국 일어나서 원래 하던대로 합니다.

해야 한 일을 제때 해야 하는 이 성격이 가끔 힘듭니다.여행다녀오면 그 날 부로 짐 다 정리하고 세탁합니다.물론  새벽도착이면..캐리어라도 완벽정리하고 잡니다

수술을 해도 집에 오자마자 루틴대로..열이나서 누워있다가도 루틴대로..

안 한다고 어찌되는게 아닌데...좀 내려놓고 싶어오

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작성자 익명

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