강박증 고치기 쉽지 않네요

저는 확인 강박증이 있어요 예전에 자취 처음 할 때 외출하고 돌아오니까 가스밸브가 열려 있더라구요 심지어 그날 뉴스에서 가스폭발 기사가 나와서 조심해야지 했는데 제가 밸브를 안잠궜더라구요 그때부터 가스밸브를 수시로 체크해요 쓰지도 않았는데 체크하는게 문제예요 나갔다가 다시 들어가서 확인하고 잠긴 거 뻔히 보면서 갓스렌비 한번 작동해보고...고치려는데 쉽지 않네요