강박증때문에고생

저도 강벅증증세가 있는건지 너무 힘드네요 약간 아침에 하는 루틴이 있는데 꼭 그걸지켜야지 하루시작이 편하더라구요 혹 하나라도 안지키면 그하루가 불안해서 잘 하루를 못보내겠어요ㅠ 이것도 강박증이죠? 너무 힘드네요 저도 여기에서 벗어나고싶은데 성격인지 제 신경때문인지 힘드네요ㅜ