인정받고 싶어하는 강박증

무조건 아들을 최우선시하는 엄마로 인해 가운데 딸인 난 천덕꾸러기로 자랐다. 그래서 난 엄마의 애정을 갈구하면서 인정을 받고 싶어했다. 착한 아이 콤플렉스 같은 경향도 있고 무슨 일을 하든 항상 엄마의 반응을 먼저 살폈다. 아무리 잘해도 한번도 인정해 주시지 않아 크면서 포기했는데 결혼후에는 남편이나 아이들의 인정을 받고싶어 스스로를 늘 다그치는 경향이 있어 어릴때의 그 상황에서 벗어나질 못하고 있다. 내가 나를 옭아매고 갉아먹고 있는 느낌이다. 벗어나고 싶은데 어찌해야 좋을지 모르겠다.