강박증

강박증을 경험하면서 특정 행동이나 생각을 반복하지 않으면 불안감이 커지는 것을 느꼈습니다. 매일 몇 시간씩 손을 씻고 문을 잠갔는지 확인하는 데 시간을 소비했습니다. 이러한 행동이 일상 생활에 지장을 주고 대인 관계에도 어려움을 가져왔습니다. 강박 행동을 줄이기 위해 치료와 상담을 받으며 점차 개선되고 있습니다. 지금은 강박증을 관리하면서 조금씩 일상으로 돌아가는 중입니다.