일하는 순서 틀리면 안 되는 강박증이 있어요

저는 40대 후반 직딩남이고요. 

결혼한 지 20년 가까이 되어 가고요.

직장에서 일한지는 훨씬 전이고요.

일이 사고가 많아 스트레스가 많아 작업 순서가 틀리면 싫어하는 경향이 있어요.

학교 다닐 때가지만 해도 느긋하고 지각대장이었는데, 일하고 나서 강박증이 온 거 같아요. 

문제는 일할 때 말고 평상시에도 내 마음대로 흘러가지 않으면 짜증을 내요.

나이 먹고 좀 가라앉았는데 아직도 마음대로 되지 않으면 힘이 드네요.