Alcoholic Addiction

가장 참기 힘든 알콜 중독...지금은 알콜 의존 정도 일 것 같은데 점점 중독이 되겠지요..퇴근 후 한잔을 어떻게 끊어야 할까요? 4년 전만 해도 주말에 한 번 달릴까 말까 했는데 이젠 일년에 열흘정도 아플때 강제 금주 입니다. 주량도 2~3배 늘었구요.. 간수치가 높아 간장약 먹으면서도 술을 못 끊겠네요. 매일 과음하는 건 아니지만 이미 습관이 된 것 같습니다. 극복하신 분 조언 부탁드려요..