핸드폰 중독같아요

앱테크 , 주식, 유튜브 ,인스타 등 핸드폰으로 하는게 너무 많아요 

눈떠서 핸드폰으로 챌린지등 출석체크 하는 앱테크를 시작으로 주식할때도 핸드폰 보고 커뮤니티 활동할때도 핸드폰을 하니 정말 핸드폰을 계속 하는것같아요 

어제도 자야지 하다가 잠깐 유튜브영상 볼게 있어보다 댓글이 잼나서 계속보다 순삭으로 세시간이 지났더라구요

오늘 일어날때 너무 피곤했어요 

이정도면 핸드폰 중독같아요

야외활동을 늘리며 핸드폰을 줄여야겠어요