스마트폰 중독

요ㅡ즘은 스마트폰에 중독된것 같습니다

손에서 폰을 놓지못하고 스마트폰과

분리되지 못하고 라디오,챌린지.동영상등등

모든것을...톡도 바로바로 답변을 보내고 좀 심한것 같습니다.  안하면 불안하고 중독 맞습니다. 조금씩 조금씩 폰을 멀리하는 연습

손에서 놓아두는 연습이 필요합니다.

고민이네요 잘 안되서요