알콜중독일까요..걱정은되면서 쉽지가않네요

전 아이둘키우는 가장으로 집사람보다 퇴근이일러서 음식부터집안일도 거진다하고있습니다. 아이들학교갔다저녁돌아와 다같이 저녁을먹을때면 그때놓고마시는 술을 끊을수가없네요 매일 그렇게 소주한병에 맥주세네켄을마시는데 이게 하루도안빠지고마시다보니 마시는양은 적긴한데 걱정되긴하네요 근데도 먼가 적적한기분과 하루마무리를 그렇게 술한잔하는 그시간을 포기못해 매일마시고있습니다..중독이맞는건지 이건 안먹을수가없네요ㅜㅜ