핸드폰을 손에서 놓질않는 핸드폰 중독

핸드폰 중독인것 같아요.

하루종일 핸드폰을 손에서 놓질 않게되요.

TV를 틀어놓아도 계속 손에 쥐고 핸드폰을 보다가 TV를 보다가를 반복하게되요.

이렇게 같이 보는게 좋지 않다고 들었는데

어느샌가보면 둘다 틀어놓고 핸드폰만 보고 있어요. 핸드폰 중독때문에 손목도 안좋아지는것

같아요. 어떻게 해야할까요?