휴대폰 중독이 고민입니다.

이전에는 크게 문제가 없었는데 몸이 안좋아져서 짐시 입원한 적이 있는데 병원에 있으면서 시간이 많아지면서 휴대폰 사용시간이 길어졌어요.

퇴원을 하고 일상으로 돌아와서도 하루종일 휴대폰 사용을 했던 버릇을 못 버리고 있엉요.

사실 폰으로 할거없는데도 의마없이 휴대폰을 보는 시간이 늘었어요.

하루종일 폰을 보느라 안구 건조증까지 생겨 안과에도 다녀왔어요.

특히 sns과 유튜브 쇼츠 시청 시간이 늘어나서 스스로도 나 휴대폰 중독인가 하는 걱정되됩니다.

하지만 여전히 휴대폰을 하루종일 잡고 보는 제 모습이 휴대폰 중독인것같아 고민입니다