운동중독이예요

운동중독이예요

몇년전 허리 수술후부터 재활운동을 매일 만보걷기와 수영을 하고 있다. 몸이 너무 피곤할 날도

걷기 운동과 수영을 하지 않으면 마음이 너무 무겁다. 무리하지 않는 선에서 운동을 해야 하는 건 알지만 하지 않으면 몸에 무슨 큰일이 생기냥 불안하다. 불안감을 없애기 위해 운동에 더 집착하다보니 중독이 된듯하다.