앱테크 중독입니다ㅜ

처음에는 걷기 운동을 시작하며 이왕 걷는거 걸으며 포인트 모아야지하며 시작하였다. 그런데 앱이 자꾸 늘어나고 만보기 뿐 아니라 퀴즈 풀고 하니 폰을 보는 시간이 너무 늘어났다. 덜하면 되는데 하나만더 하나만 더 하다보면 1시간은 금세 지나간다. 재미로 시작하였다가 중독된거 같다. 조금씩 줄여야할 것 같다.