게임 유투브 중독일까요?

저는 게임하는것도 좋아하지만 게임동영상보는 것도 좋아합니다 그래서 몇시간이고 유투브만 보고있는 것 같아요

일 끝나고 오면 2~3시간이고 시간 될때까지 봐요 다음날 회사를 가야해서 억지로 끝을 낼때가 많은데 주말에는 잠이 올때까지 봐요 

이럴때는 내가 중독일까 의심해볼때가 있어요 핸드폰을 내려놓는 습관을 조금씩이라도 실행해봐야겠어요