밀가루중독

저는 밀가루뢰 된 음식은 모두 좋아합니다. 일주일에 칠일동안 한끼 이상은 꼭 밀가루를 먹어야 합니다. 젊을땐 아무 이상이없었는데 나이가 들면서 어느해 건강검진을 했는데 수치들이 너무 안좋게 나왔습니다. 상담결과 식습관에 문제가 있고 밀가루를 끊으라는 진단을 받았죠. 그래서 밀가루를 끊었고 그 후유증으로 금단현상이 나타나서 삶의 의욕도 없고 식욕이 없어 식사도 잘 안하고 우울증까지 왔습니다. 남편이 저에게 화를 냈죠. 무식하게 한꺼번에 끊지말고 서서히 줄이라고, 밀가루로 인해 니 몸이 망가지는 것보다 그 스트레스로 망가지는게 더 큰일이라고 하더군요. 그래서 다시 먹게 된날 그날 세상이 얼마나 아름답게 보이던지 지금도 잊을수가 없습니다. 지금은 일주일에 네번정도 먹는데까지 줄이긴 했는데 더 이상 줄이기가 힘드네요. 꾸준히 노력하면 조금은 더 줄일수 있지 않을까 기대합니다.