음식중독

저는 옛날부터 통통한편이엿어요 나이가 들면서 체질은 변하지 않더라구요 그러다보니 다이어트를 해야한다는 생각에 음식을 자제할려고 노력해요

그러다보니 반대로 음식에 대한 중독이 생기더라구요

특히 탄수화물 밥 빵이랑 탄산음료 중독이 심한편이에요 

안먹을려고 노력해도 쉽게 바뀌지가 않더라구요

먹으면 먹울수록 맛잇어서 더 먹게되니 마음만 먹을뿐이고 더 사다놓게되요

음식중독에서 벗어날려면 어떻게 해야할지 고민이에요