충동조절장애

Tv를 보거나 책을 볼 때머리카락을 계속 빙글빙글 손가락으로 돌리거나 비비다 끝부분을 손으로 뜯어대는데 이것도 충동조절인것 같습니다.하지 않으려해도 자꾸 충동적으로 손이 머리위로 올라가서 문젭니다.바닥에 떨어진 머리카락이 엄청난데도 못 고치고 있습니다.불안하거나 우울할때 증상이 더 심해집니다.