충동조절장애 치료 받고 싶어요.

전 화가 나는 일이 있으면 충동적으로 방에 있는 물건들을 다 던져버려요. 그렇게 해서 조금 진정되면 던져진 물건들을 다시 정리할때면 제가 너무 비참해서 못참겠어요. 몇년전에 아빠랑 언니가 몇번 그런적이 있는데 진짜 끔찍하게 혐오했으면서도 저도 이런 짓을 한다는게 싫어요. 이런것도 유전인가요? 정신병원에 가서 상담이라도 받으면 뭐가 어떻게 해결되기는 할까요?