나의 충동조절장애

사춘기 딸아이가 말을 안 들어 욱하는 마음이 여러 번 올라왔다. 잔소리를 해도 듣지를 않고 그걸 알면서도 또 잔소리를. 하게 되고.. 참아야지 항상 생각하다가 또 참지 못하고 소리를 지르고 급기야 딸아이랑 몸싸움까지 한 적이 있다. 지나고 나면 그냥 좀 참을걸 항상 후회하면서 왜 그러는지.. 화가 났을 때 참는 게 왜 이렇게 안 될까..