손을가만히 두지 못매요

아무것도 하지않을때에도 손을 꼼지락꼼지락...

요건 제 오랜 습관입니다

카페에서 친구와 대화중에도 계속 종이를 찢어가 휴지를 길게 찢어서 늘어 놓아요

뭔가에 집중할때도 마찬가지...

공부하거나 책을보면서 손톱물어뜯기 또는 머리 뽑기

제 손톱은 지금 비정상적으로 짧고 가끔 피도 납니다ㅠㅠ

공부후 제 주변이 머리카락 산더미가 되기도 하구요

성인 ADHD도 많다던데... 저도 해당될까요??