충동조절장애

저는 피부나 머리 뭐든 딱지 같은게 

생기면 가만 놔두질 못하고 만져서 

매번 고생을 하네요.

가만 놔둬야 잘 아물텐데 그걸 못참고

건드리고 덧나고 ㅠ

절대 건드리지 말자하는 순간에도 손은 이미

움직이고 있어요  충동 조절 장애인지 

고쳐야 하는데 쉽지가 않네요 .