먹는것에 대한 충동조절장애

늘 식단관리를 하는 편입니다.

이게 충동조절장애의 일종인지는 모르겠는데,

식단관리를 꾸준히 하다가도 뭔가 입에대면 중간이 없습니다.

아예 안먹으면 괜찮은데, 뭔가 맛있는걸 입에 대면 배가 터질떄까지 먹어요.

좋지 않은 버릇이라는걸 알면서도 조절이 어렵네요.

저같은 분들 또 계실까요?