https://mindkey.moneple.com/obsessivecompulsivedisorder/81467820
일상생활에서 충동조절장애 극복에 도움이 되는 방법입니다. 숨을 깊게 들이쉬고 심호흡하기. 규칙적인 운동습관을 유지해서 스트레스 완화시키기. 햇볕쬐면서 30분 이상걷기. 내 스스로를 사랑하고 인정하기.
0
0
신고하기
작성자 익명
신고글 충동조절장애 극복하기
사유 선택
- 욕설/비하 발언
- 음란성
- 홍보성 콘텐츠 및 도배글
- 개인정보 노출
- 특정인 비방
- 기타
허위 신고의 경우 서비스 이용제한과 같은
불이익을 받으실 수 있습니다.
댓글 0