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I에게도 존재하는 충동조절장애

https://mindkey.moneple.com/obsessivecompulsivedisorder/81487061

I답게 계산과 계획이 확립되어야 비로소 마음을 가다듬고 움직이게 됩니다. 그 계획이 어긋나기라도 하면 굉장히 스트레스를 받고 다시 계획을 수립하지요. 이도 저도 안되면 아몰랑 상태에 빠지도 하지만, 거의 대부분의 경우 지나간 것에 대한 미련 보다는 앞으로 내가 해야 할 할 수 있는 것에 신경을 쓰는 타입입니다.

그런 계획적인 I에게도 충동조절은 어쩔 수가 없나 봅니다. 분명히 충동조절장애가 존재해요. 계획에 따라 무엇인가를 만들고, 사고, 움직이지만 충동적으로 계산없이 불쑥 이루어지기도 해요. 그런 경우는 거의가 후회로 남는데, 그래도 크게 미련을 두지 않아요. 후회와 자책은 잠시, 이미 일은 저질러졌고 이제 앞으로 수습해야 할 계획을 세우는 나를 발견합니다.

다만 자주 충동적으로 행동하지는 않습니다. 그나마 다행일까요. 

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작성자 익명

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