충동조절장애로 배달시키기

스트레스받으면 충동조절이 안되서 배달음식을 과소비로 시켜먹는 경향이 있네요 먹는것으로 푸는거 같기도하고 또 이것조차 안하면 자신이 힘드니까 참을수가 없어서 그냥 합리화하면서 먹고있는것도 있네요 충동조절장애 고치기는 쉽지는 않죠 특히나 요즘 시대에는 충동조절장애 여러부분으로 많이들 갖고있는거같아요