충동조절장애 뭘 사거나 먹거나...조절이 힘드네여

최근 충동조절장애가 심해졌어요 이사 후에 옆집 소음 때문에 스트레스.받아서 심해졌어요 원래 이 정도 까지는 아니었는데 일주일동안 매일 인터넷 쇼핑을 해서 현관에 택배가 왕창 쌓였어요 그때 쇼핑으로 충동이 와서 그랬고 요즘엔 먹는 걸로 대신하네요 배가 터질거 같고 배가 고프지고 않은데 계속 뭘 시키고 먹어요 스트레스 때문에 먹었는데 조절이 안되니 또 스트레스가 쌓이고 힘드네요