짜증충동 조절 장애가 있는듯 합니다

가끔 울컥하거나 짜증이 나면 버럭 화를 낼 때가 있어요

그렇다고 해서 분노 조절장에는 절대 아닌데요

감정을 숨기기가 참 힘든 것 같아요

저는 분노 보다는 짜증 충동 조절이 잘 안 됩니다

짜증이란 감정을 어떻게 컨트롤하죠