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식탐을 자제하지 못하겠어요. 이것도 충동조절장애일까요?

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저는 먹고 싶은 것을 포기하지 못해요. 누군가에게 무슨 음식이 맛있다는 얘기를 듣거나 인터넷, TV 등을 통해서 보면 그거 꼭 먹어야 해요. 요즘은 먹방 관련 프로그램이 너무 많잖아요. 그래서 어느 식당, 어느 메뉴 먹는 걸 보면 저도 꼭 먹야야 해요. 그냥 안 먹으려고 노력도 해 봤는데 밤에 잘 때도 생각나고 며칠 동안 생각나서 결국 찾아가서 먹게 돼요. 그러다 보니 먹는 거 관련 신경쓸 게 많아져서 피곤하기도 한데 도저히 먹는 건 끊지를 못하겠네요. 식탐 충동조절장애인 것 같아요.

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작성자 이희자

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