충동조절장애 치료 조절 방법 ?

제가 충동조절장애 있어서분노조절도 잘 안되고 충동적으로 못참고 행동 해버리고 후회될 때도 많아서요

최근들어 더 심해졌는데 충동조절장애 치료 어떻게 하나요?

충동조절장애 조절 방법이 있을까요

뒷생각 안하고 저지르는 것 극복하고 싶어요