이것도 충동조절장애인지 모르겠네요

저는 스트레스 받거나 신경쓸 일이 있거나 불안하거나 암튼 마음이 편하지 않으면 입 안 살을 치아로 뜯는 경향이 있어요

볼안쪽 얇은 살을 씹거나 뜯거나해서 피가 나오고 통증이 느껴지면 아차!하고 그제서야 그만두죠

이런것도 충동조절장애인지 아니면 단순 습관인지 모르겠어요

요즘은 신경써서 안하려고 노력은 하고 있습니다