상처주는 말을 참지 못하는 것도 충동조절장애???

하지말아야 될 말을 참지 못하는 것도 충동조절장애인지는 몰랐네요. 가끔 화가 나거나 억울한 상황이 되면 하지 말아야될 말을,,, 머리속에서는 이러면 지는것이고 나만 이상해진다라고,,,생각이 들지만 성질대로 내뱉고 나중에 후회하는 경우가 종종 있었습니다. 특히 가까운 가족들한테는 더 친밀하니 이해를 해주겠지하는 마음에,,, 참아야 될 말을 함으로써 상처를 준적이 있네요. 병인것이네요. 앞으로 잘 다스려야겠습니다.