옷에 대한 충동조절 장애

사회생활을 시작하고 난 후 옷에 대한 충동조절 장애가 생긴 것 같아요. 회사로 인한 스트레스를 옷을 구매하는 것으로 풀기 시작했는데, 이렇게 충동구매를 계속하다 보니 매달 월급날만 되면 마음에 드는 옷을 생각없이 구매하게 됩니다. 경제적으로 빠듯할 때에도 이런 충동을 자제하기가 어렵게 되었어요. 옷을 많이 사도 자주 입지 않아서 나중에는 돈낭비했다는 생각에 우울해지기도 합니다. 어떻게 조절해야 할까요?