충동조절장애인지 걱정되네요

저는 평소에 화가 그렇게 많은 편은 아니에요

그런데 이상하게 작은 일에 꽂힐 때가 있어요

그럴 때는 그 작은 일도 참기가 힘들 정도로 화가 나요

문제의 크기에 비해 느끼는 화가 엄청 커요

그렇다 보니 저 스스로도 이런 작은 일에 왜 그렇게까지 화를 냈지라고 생각할 때가 있어요

나중에 생각해보면 화가 날 일이 아닌데 그 당시에 올라오는 참지 못하고 분노를 표출하고 뒤늦게 후회가 돼요

충동 조절 장애가 의심되는 것 같아서 저 스스로도 걱정돼요