시간강박

요내 논문제출일이 다가와서 제가 좀 예민하거든요

시간에 대한강박이 너무 심해지네요ㅠㅠ

그시간에 딱 끝내고 싶은 압박

근데 이게 다른일상도 적숏이 돼요

샤숴도 10ㅂㄷㆍㄴ만에 끝내기

밥ㅇ세느내 30분내에하기 등등

그시간에 다못하면 갑작 ㅂㄷㆍㄹ안과 짜증이 올라오고

논문 제출하면 괜찮아지려나요?? ㅠㅠ