질문게시판

수면장애

2023.05.23 00:04

조회 4추천 0스크랩 0

https://mindkey.moneple.com/question/2199294

요즘 잠을 잘 못자고있어요

늦게 겨우 잠들면 꼭 2~3시에 깨서 죽겠어요

리듬이 깨져버리는 느낌이랄까요

예민한 성격때문인지 조금만 고민거리가 있거나하면 잠을 못자요ㅠ 푹잘수있게 도움이될만한게 뭐가있을까요

오늘은 깨지않고 푹자고싶네요

0

0

댓글 0