폭식증 겪어보신 분 계신가요?

간식을 좋아해요.

다이어트를 하다보니 식단 강박 시기가 있었어요.

그 뒤로 간식을 한꺼번에 3-4가지는 먹어야 양이 차요.

양이 찬다기보다도 더 먹을 수 있는데 그선에서 멈추는건데 ㅠ

고쳐지지가 않네요.

지방이라 식이장애 클리닉 병원도 잘 모르겠고.

극복하신분 계실까요.