저의 소원은 살빼고 근육량 늘리기

코로나 시대를 거치면서 살이 너무 많이 쪘어요. ㅜㅜ 그 이전보다 5키로는 더찐듯 하네요. 그리고 요즘따라 과자랑 달달한 커피가 왜그렇게 맛있는지 모르겠어요. 건강을 위해서라도 꼭 살빼고 근육량늘리고 싶습니다. 아침마다 헬스를 꾸준히하고 있는데 그때 가끔씩 마인드키 운동음악 들어요. 핑크에이드의 ' 운동하는 기분을 상쾌하게 해줄 음악 모음'은 길어서 플레이신경안써도 되고 운동할때 기분 좋게해줘요. 추천합니다.