공복사이클타기

아침에 일나서 사이클을

꾸준히 40분 타볼려구요...

운동하기 좋은 음악을 들으면서..

40여분 타면 힘이날거같습니다..

음악에 맞춰 페달을 돌리면...

속도도 잘나고 신이 날거같아요...

평일에는 매일 타볼게요..

화팅입니다