명상을 목표로

이번목표는 30분씩 명상하기입니다.

바쁜일상속에 너무 쫓기듯이 가고있는 제인생을 보니 어느순간 현타가 자주오는거 같습니다. 그리고 지금 가고있는 이길이 맞나 싶기도 합니다. 그럴때 마음을 다 내려놓고 짧은시간만이라도 명상을 해보는게 좋을것같다는 생각이 듭니다. 가을 명상하기 좋은날 이음악을 들으며 명상 시작해보겠습니다

사운드이름 : 영혼의위로 feels outdated

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