여름밤 러닝 사운드

사실 이제 여름은 다 지나간것 같긴해요

그런데도 아직 낮에는 뜨겁고 덥네요 밤에도 막 나가면 바람이 시원한데

걷다보면 금방 땀이 올라와요

그래서 운동하기에는 밤이 적당한것 같아요

하루에 1시간 이상은 꼭 걸으려고 하거든요 나가기 전까지는 진짜 백번

나갈까 말까 고민하게 되는데 막상 나가서 걸으면 한시간 금방 지나가요

아직 러닝을 엄두도 못내지만 여름밤 러닝 사운드를 들으니 운동 욕구가

뿜뿜하네요

요 며칠 비온다고 밤 걷기 운동 쉬었는데 월요일이고 하니 다시한번 의지를

담아서 걷기 운동 시작해볼래요

추워지면 못걸으니까 여름과 가을 사이에 열심히 걸어볼게요