가을 목표

여름은 더워서 실내에서 운동했는데 어느덧 가을도 다가오고 바람이 불어서 날씨가 너무 좋더라구요~ 이틀에 한번씩 러닝해보려고 합니다! 마인드키 사운드 들으면서 달리면 기분도 상쾌하고 좋을 것 같아요! 야외에서 운동하기 좋은 날씨라 10월끼지는 헬스장보다는 밖에서 주로 운동을 할 것 같아요~ 러닝과 걷기로 건강을 챙겨보겠습니다ㅎㅎ가을 다이어트도 파이팅! 추석시즌에 부지런하게 먹으려면 열심히 운동하고 급찐급빠도 해내야겠네요