올해가 가기전 목표(운동 열심히) 1시간 운동하며 음악 듣기

올해가 가기전 저의 목표는 운동을 열심히 하기

열심히 운동해서 살도 빼면 더 좋지만

안되도.. 건강해지고 체력을 키울 수 있으면 만족해요. 

나이가 들어서 운동 목표가 좀 힘들지만 

앞으로 남은 2023년 더 가열차게 운동해보려고요. 

마인드키 사운드에는 운동하기에 좋은 사운드들이 너무 많더라고요. 

그중에 저는 '1시간 운동하며 음악듣기, 비트감 있는 음악과 함께 걸어보기) 사운드를 즐겨 들어요. 

이 음악을 들어면 더 즐겁고 신나게 운동을 할 수 있네요.